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医療:記事一覧

健康な髪を育てようとしているのなら

(公開: 2016年3月17日)

健康な髪を育てようとしているのなら、体内に入れるものに注意を払わなければなりません。 特に、必要以上に塩分を摂取すると、抜け毛が増えてしまうことがあるといわれています。 塩分の摂取量をきちんと調節して、育毛効果を促す食品と成分を摂取しつづける必要があるはずです。 女性でも脱毛が酷くて不安に思うことが…

シボウの燃焼効果を睡眠中もキープできる

(公開: 2016年3月11日)

ウォーキングのかなめは、速さと歩幅です。効力が高く適切なウォーキングの速さは、息が少し上がる程度。歩幅を広げる方法は、なるべく腕を大きく振るのが良さそうです。まだ、ちょっとのウォーキングでぐったりします。反省です。カラダの筋力を向上できるように、明後日からまた頑張っていこうと思います。 豆腐は腸だけ…

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